Naturopati, Doğanın Yolu
– Bütünsel Sağlık Eğitimi –
Online – Canlı Yayın
3 Modül – 18 saat
“Doğanın yolu” anlamına gelen naturopati dünya çapında uygulanan doğal ve bütünsel bir sağlık sistemidir. Naturopati bedenin doğal iyileştirici gücünü beslenme, detoks, şifa orucu, stres yönetimi, doğal yaşam yaklaşımları ve uygulamaları ile desteklenmesi prensibine dayanır.
Bu eğitimde beden tipinize ve sağlık durumunuza göre sağlıklı bir beslenme ve yaşam tarzı oluşturmak için rehberlik alacaksınız. Bedenin doğal arınma, onarma ve iyileşme mekanizmalarını desteklemek için etkili ve güvenli yöntemleri günlük hayatınıza dahil etme yollarını öğreneceksiniz.
Naturopati bize besinler, hava, su, güneş, ışık gibi yaşamsal önemi olan doğal öğeleri bilinçli bir şekilde kullanmayı öğretir. Yöntem olarak beslenme, detoks, şifa orucu, nefes egzersizleri, dinlenme ve uyku, hareket/egzersiz, gevşeme yöntemleri, meditasyon, hidroterapi, masaj terapisi, şifali bitkiler, aromaterapi vb. uygulanır.
Bu eğitim kendinizi ve bedeninizi daha iyi tanımak, bedeninizi dinlemek ve mesajlarını anlamak için size yol gösterecek. İçinizdeki doğal iyileştirici güce güvenmeyi ve bu gücü harekete geçirmeyi öğreneceksiniz. Perspektifimizi genişletip Ayurveda, geleneksel Çin tıbbı ve fonksiyonel tıp alanlarından gelen beslenme ve yaşam tarzı önerilerini değerlendireceğiz.
Naturopati hakkında detaylı bilgi: https://www.holistikaromaterapi.com/naturopati/
Bu eğitim kimler için?
Eğer…
- Sağlığınız için sorumluluk almak, sağlık ve sağlıklı yaşam konusunda bilgilerinizi derinleştirmek,
- Kendi sağlığınızı ve ailenizin sağlığını korumak, çocuklarınızı ilaçsız büyütmek,
- Sağlığınızı ve kilonuzu uzun vadede koruyacak bir doğal sağlık sistemi öğrenmek,
- Sağlık sorunlarınız varsa; bedeninizin doğal iyileştirici gücünü sağlıklı beslenme ve yaşam biçimiyle desteklemek,
- Sağlık veya şifa alanında çalışıyorsanız; bilgi ve deneyim hazinenizi geliştirmek,
isterseniz sizi bu eğitime katılmaya davet ediyorum.
Eğitim programı
Naturopatiye Giriş – Sağlığın Temelleri
5 saat + 1 saat soru-cevap oturumu
- Naturopatinin temel ilke ve uygulama prensipleri nedir?
- Naturopatide sağlık ve hastalık kavramları
- Hastalıkların kök nedenleri ve bütünsel yaklaşım
- Bedenimizin doğal iyileştirici gücünü nasıl destekleyebiliriz?
- Soğuk algınlığı, grip, ateş, kusma ve ishal gibi akut hastalıklarda naturopati yaklaşımı
- Kronik hastalıklarda naturopati yaklaşımı ve iyileşme yolculuğu
- Sağlığın temellerini oluşturmak, günlük naturopatik rutinler
Naturopati – Kişiye Özel Beslenme ve Yaşam Tarzı (6 saat)
5 saat + 1 saat soru-cevap oturumu
- Sağlıklı yaşam sanatı ve iyileşme yolculuğu
- Sindirim sistemi, mikrobiyota ve sağlık
- Enflamasyon ve hastalık gelişimi
- Sağlıklı beslenmenin temelleri
- Hastalıklarda etkin beslenme stratejileri
- Kişiye özel bir sağlıklı beslenme programı oluşturmak
- Naturopatik beden tiplerine göre beslenme önerileri
- Naturopatik beden tiplerine göre yaşam tarzı önerileri
- Kişisel bir sağlık ve stres yönetim stratejisi için pratik adımlar
- Naturopatik yaşam tarzı, günlük rutinler, mevsimsel rutinler
Naturopati – Kişiye Özel Detoks (6 saat)
5 saat + 1 saat soru-cevap oturumu
- Toksinler, toksin birikimi ve sağlık üzerindeki etkileri
- Naturopatide detoks ve şifa orucu yöntemleri
- Yumuşak ve güvenli bir detoks programı oluşturmak
- Detoks programı hangi prensiplere göre hazırlanır ve şekillendirilir?
- Hangi beslenme programları ne zaman ve kimler için uygulanır?
- Naturopatik beden tiplerine göre detoks önerileri
- Yemek, çorba ve sebze suları için pratik ve hızlı detoks tarifleri
- Detoks süreci hangi doğal yöntemlerle ve nasıl desteklenir?
- Detoksu günlük hayatın bir parçası haline getirmek
Eğitim Hakkında Pratik Detaylar
- Eğitim internet üzerinden canlı yayın olarak gerçekleştirilecektir.
- Zoom linki eğitimden beş gün önce size iletilecektir.
- Eğitim notları, uçucu yağ profilleri ve uygulama örnekleri içeren bir eğitim kitapçığı size PDF olarak eğitimden iki gün önce e-posta ile iletilecektir.
- Eğitim sonunda katılım sertifikası size PDF olarak gönderilecektir.
Eğitim Hakkında Bilgi
Marielle Mercadier
info@holistikaromaterapi.com
0535 362 69 34
Eğitmen: Marielle Mercadier
1965 yılında Fransa’da doğdum, 1995 yılından beri Türkiye’de yaşıyorum. Aromaterapi ve bütünsel sağlık eğitmeni olarak doğal yöntemlere ilgi duyan, sağlıklı ve zinde bir yaşam yaratmak isteyen kadınlara destek veriyorum.
Doğal ve sağlıklı yaşama olan yoğun ilgim lise yıllarımda başlayıp hiç peşimi bırakmadı. 2000 ile 2007 yılları arasında Fransa’da naturopati ve aromaterapi konularında eğitim aldım. Naturopatik beslenme ve yaşam tarzı, detoks, şifa orucu, doğal yöntemler ve aromaterapi ile bedenin doğal iyileştirici gücünü desteklemeyi ve bedenin derin bilgeliğine güvenmeyi öğrendim.
Aromaterapi, naturopati ve bütünsel sağlık yöntemlerini yirmi yılı aşkın bir süreden beri uyguluyorum. Aromaterapi konularında derinleşip holistik aromaterapi, tıbbi aromaterapi ve klinik aromaterapi sertifika programlarına katıldım. Yıllar içerisinde Osho Nabız nefes terapisi, masaj terapisi, enerji teknikleri, hatha yoga eğitmenlik ve ayurveda yoga uzmanlık eğitimlerini aldım.
Fransa ve Almanya’da işletme ve Avrupa Birliği hukuku alanında eğitim gördüm. Almanya’da kozmetik ve medikal ürünler endüstrisinde, Türkiye’de ise thalassoterapi ve spa merkezlerinde yöneticilik yaptım. Beden terapisti ve doğal sağlık eğitmeni olarak çeşitli merkezlerde çalışmalar düzenledim. Verdiğim eğitimler ile bütünsel sağlık, naturopati ve aromaterapi konularında bilgi ve deneyimlerimi paylaşıyorum. Bodrum’da yaşıyorum, yirmi yedi yaşında bir oğlum var.