Holistik yaklaşım

Holos terimi “bütün”, “tek parça” anlamına gelir. Holistik sağlık modelinde bütünsel bir yaklaşım benimsenir.

Sağlık bedensel, zihinsel, ruhsal, duygusal ve enerjetik boyutların arasındaki denge ve uyumdur.

Hastalık bedensel, zihinsel, duygusal, ruhsal ve enerjetik boyutların arasındaki dengesizliklere ve uyumsuzluklara işaret ediyor.

Doğanın ve bedenin bilgeliği

Bedenin doğal hali sağlık ve denge. Her zaman beden bütünlüğünü, dengesini ve sağlığını korumak için çeşitli mekanizmalar harekete geçiriyor. Doğal şifa yöntemlerinin temel amacı; içimizdeki doğal iyileştirici gücünü doğal yollardan desteklemek.

Temel prensipler

Bütünsel sağlık modelinde Hipokrat’ın ortaya koyduğu ilkelere göre hareket edilir.

  • Önce zarar vermemek
  • Doğanın iyileştirici gücü
  • Hastalıkların kök nedenlerini ortadan kaldırmak
  • Kişiyi bütünüyle ele almak
  • Hastalıkları önlemek
  • Sağlıklı yaşam hakkında eğitmek

Sağlığın temelleri

  • Bedenin bilgeliği ve kendini iyileştirme yeteneği
  • Doğal öğeler; besinler, hava, su, güneş, ışık, bitkiler
  • Doğal ve sağlıklı yaşam yaklaşımları
  • Doğal yöntemler ve uygulamalar
  • Bedensel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bütünlük

Bütünsel sağlık stratejisi

Holistik aromaterapi yaklaşımında aromaterapi uygulamaları bütünsel bir sağlık stratejisinin içerisinde yer alır. Aromaterapi eğitimlerinde geniş bir perspektiften bakıp naturopati, Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbı bakış açılarını katmayı seviyorum.

Naturopati

Naturopati “doğanın yolu” anlamına geliyor. Beslenme, detoks, şifa orucu, sağlıklı yaşam prensipleri ve doğal şifa yöntemlerine dayanan ve dünya çapında uygulanan bir doğal sağlık sistemidir.

Naturopati